over yoga
Yoga(Sanskriet) betekent verbinden, samenbrengen. Het woord betekent ook "aandacht", want door aandacht verbinden we ons bewust met iets. In de hatha yoga - waarop meestal gedoeld wordt als we het over yoga hebben - gaat het erom dat we via aandacht de verbinding met ons lichaam weer (leren) ervaren.
over de docente
Maria Hartog:
"Lange tijd heb ik gewerkt in het onderwijs. Eind jaren tachtig koos ik voor yoga als levensweg. Mijn opleiding volgde ik bij het vroegere YogaCentrum Thelen en de Opleiding Universele Yoga. Sinds 1997 werk ik in mijn eigen Centrum als docente Universele Yoga. Nog steeds vanuit een nauwe band met mijn leraar Anandajay."
